طفلي يعاني من نوبات الغضب- ماذا أفعل؟
قد تكون حالات الانهيار ونوبات الغضب مرهقة ومليئة بالتحديات لكل من مقدم الرعاية والطفل ويمكن أن تكون وقتًا شديد التوتر . لسوء الحظ ، قد يكون من الصعب فهمها ، ولا يمكن منعها دائمًا وأحيانًا تكون هناك حاجة تقريبًا للطفل لطرد بعض الإحباط المكبوت الذي كان يشعر به.
يمكن بالتأكيد أن تتحدى الأبوة والأمومة خاصةً عندما تحدث في الأماكن العامة
يمكن أن تكون نوبات الغضب عند الأطفال الصغار ومرحلة ما قبل المدرسة خاصة عندما يتعلق الأمر برغبتهم في شيء محدد وعدم الحصول عليه.
خلال نوبة الغضب ، لا يزال لدى الأطفال بعض السيطرة على سلوكهم وسيهدأ عادةً عندما لا يحصلون على الاهتمام الذي يبحثون عنه أو يحصلون على ما يريدون.
إنها مشاعر مدفوعة للغاية ويمكن أن يكون التنظيم العاطفي صعبًا بالنسبة لهذه الفئة العمرية.
"ابحث عن مقالة التنظيم العاطفى فى المدونة "
في المقابل ، يحدث الانهيار عادةً عندما يشعر الأطفال بالإرهاق ويمكن أن يكون مرتبطًا بشكل كبير بصعوبات التأقلم مع المدخلات الحسية في بيئتهم.
لذلك ، فإن "الانهيارات" و / أو الحمل الزائد الحسي ليست مقصورة على الأطفال فقط ويمكن أن تحدث على حد سواء للمراهقين والبالغين.
إن الانهيار ليس أمرًا ممتعًا ولن يستمتع الأطفال به عن قصد. لقد عبر الأطفال والمراهقون الذين عانوا من "الانهيارات" عن مشاعر "الخروج عن نطاق السيطرة" خلال هذه الأوقات والتي غالبًا ما تتبعها مشاعر النشوة والندم وتدني احترام الذات.
إذن ما الذي يمكن أن يساعد قبل وأثناء وبعد نوبات الغضب؟
ستعتمد كل هذه الاستراتيجيات على عمر طفلك ولغته التعبيرية والتلقائية والتفضيلات الحسية والاحتياجات الطبية والتشخيص.
👈 لسوء الحظ ، في بعض
الأحيان لا شيء سيساعد ويحتاج الانهيار إلى الحدوث.
سأبقي الإستراتيجيات عامة جدًا وآمل أن تساعد واحدة أو اثنتان طفلك: ولذلك لابد من الاهتمام بالخطوات التالية
1. حاول إنشاء مساحة مغلقة وآمنة في المنزل حيث يمكنهم التراجع أو التوجيه أيضًا. إذا أصيب طفلك بالتقلب أو ايذاء النفس ، فقد تقرر أن يكون لديك القليل جدًا في هذه المساحة - مجرد حشوة ناعمة أو البين باج . الكثير من المنازل لا تحتوي على مساحة لهذا ، لذا فقد يعني ذلك الحفاظ على غرفة واحدة خالية من الفوضى.
2.
حاول تجهيز طفلك للتنزه وناقش السيناريوهات وأهل الطفل جيدا لما سيحدث باستخدام الصورإذا
لزم الأمر. .....امنح لطفلك مساحة آمنة يمكنه استخدامها عند الشعور
بالإرهاق (بحيث يمكنك إما الذهاب إلى مكان هادئ أو العودة إلى المنزل أو
منحهم شيئًا للمساعدة في تنظيم المدخلات الحسية الخارجية )
أوصي دائمًا
بصندوق أدوات حسي أينما ذهبت مع الأدوات التي تهدئ طفلك مثل البطانية ،
والخياطة ، والدمى ، والمطاطية ، والعلكة ، والنظارات الشمسية ، والسترة
الثقيلة ، وسدادات الأذن ، وسماعات الرأس والموسيقى
قد يساعد ذلك في تقليل سلوكيات التجنب والانهيارات خارج المنزل.
إذا لم يكن لدى طفلك اللغة أو الوعي الذاتي لتحديد الأوقات التي يشعر فيها "بالتوتر أو الإرهاق" ، فقد يكون من المفيد تقديم هذه الأدوات الحسية على فترات مختلفة أثناء التنزه لتقليل "الحمل الزائد" أثناء محاولة ذلك أيضًا قراءة إشارات الجسم للإشارة إلى أنهم أصبحوا متوترين أو مرتبكين أو عاطفيين غير منظمين.
3. إذا كان هناك مكان ما يؤدي دائمًا إلى الانهيار ، مثل التسوق - فربما تقرر القيام بالتسوق عبر الإنترنت أو الذهاب في وقت تكون فيه بمفردك. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، أحضر شيئًا يمكن لطفلك اللعب به في العربة أو أعطه القائمة لوضع علامة عليها. مرة أخرى ، أحضر معك "مجموعة الأدوات الحسية" واعتمادًا على أعمارهم ، اجعلهم يشاركون في بعض تمارين "العمل الشاق" مثل دفع العربة أو رفع الأشياء في العربة.
4 .حاول دمج تمارين التهدئة الحسية وتنظيمها على مدار اليوم للمساعدة في إبقاء طفلك في حالة منظمة. قم بزيادة الكثافة قبل مغادرة المنزل ووضع خطة "لأسوأ سيناريو". تعتمد الأنشطة التي يجب إكمالها هنا على طفلك واحتياجاته / تفضيلاته الحسية.
